食費を節約したい：おすすめ7選

火からおろして余熱で煮込める保温調理器が定番です。買い置きを湿気から守って使い切るなら密閉の保存容器、作り置きを小分けにして冷凍するなら冷凍向けの容器が合います。安い材料のレシピを探すなら節約レシピ、冷凍の手間を減らすなら下味冷凍の本、食費の内訳から見直すなら内訳を扱う本が選べます。

余熱で煮込んで手間を減らす

サーモス 真空保温調理器 シャトルシェフ 2.8L

煮込み料理を手間なく作りたい人に。内鍋を外釜にのせて余熱で調理します。

2.8L・3〜5人用 ・ 火からおろして余熱で煮込む ・ 保温調理後そのまま保温

一度加熱する工程は必要です。置き場所を確認してください。

Amazonで見る

粉ものや乾物を湿気から守る

マーナ 保存容器 グッドロックコンテナ ワイドトール

直接の解決ではないが、補助として、買い置きを使い切りたい人に。小麦粉1kgが袋ごと入る密閉容器です。

約152×164×117mm・約2.0L ・ 小麦粉1kgが袋ごと入る ・ パッキン2つ・ワンタッチで開く

耐熱温度は本体60℃です。熱いものは入れないでください。

Amazonで見る

作り置きを小分けにして冷凍する

イノマタ化学 保存容器 楽ちんパック 角型 9個セット

作り置きや残りものを小分けにしたい人に。3つの容量が入った保存容器のセットです。

メーカー：イノマタ化学(Inomata-k) ・ サイズ：角型 140ml･400ml･950ml 9個セット ・ 耐熱温度：140度　耐冷温度：-20度（表記）

電子レンジ・冷凍庫の使用条件は表記の耐熱・耐冷温度の範囲です。フタの使い方は商品ページで確認してください。

Amazonで見る

本で詳しく知る

安い材料で作るレシピを読む

ほぼ100円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ

自炊の品数を増やしたい人に。節約レシピを扱う本です。

Kindle版 ・ 著：リュウジ ・ 149ページ

レシピの費用は材料の価格で変わります。

Amazonで見る

食材選びと献立の考え方を読む

食費月1万円の内訳 栄養を考えた食材選びと節約献立

食費の使い方を数字で見直したい人に。食費の内訳と献立を扱う本です。

Kindle版 ・ 著：森山紗栄子 ・ 140ページ

家族の人数や地域で状況は変わります。試し読みで確認してください。

Amazonで見る

手間を減らした自炊の流れを読む

ミニマリストになって、お金が貯まった「時短で節約、自炊術」

自炊を続けたい人に。時短の自炊法を扱う本です。

Kindle版 ・ 著：ミニマリストちゃみ・佐竹　真 ・ 173ページ

本の内容の効果は保証されません。

Amazonで見る

下味冷凍で料理の手間を減らす

ぐっち夫婦の下味冷凍で毎日すぐできごはん

直接の解決ではないが、補助として、食材を使い切りたい人に。下味冷凍のレシピを扱うKindle版の本です。

Kindle版 ・ 著：ぐっち夫婦 （Tatsuya&SHINO） ・ 116ページ

レシピの材料は季節や地域で価格が変わります。試し読みで内容を確認してください。

Amazonで見る

次に見るなら

食材を無駄にしたくない

使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。

7点を見る ›

FXや株の勉強がしたい

使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。

7点を見る ›

固定費を見直したい

固定費は通信費、保険、サブスクが中心です。全体を見渡せる本か、気になる項目だけの本かで選べます。

7点を見る ›

仕様・付属品・対応条件は変わることがあります。買う前にAmazonの商品ページで確認してください。
最終更新日：2026-11-11 · 選品ポリシー