仕事の生産性が上がらない：おすすめ7選

周りの音を抑えるノイズキャンセリングのヘッドホンが、集中を作りやすい定番です。座り作業を変えるなら昇降デスク、手元を整えるならデスクライト、時間を区切るならタイマーや時間管理の本を選びます。

周りの音を抑える

Anker Soundcore Q30i

集中の邪魔になる音を減らしたい人に。ノイズキャンセリング対応のヘッドホンです。

NCオンで最大50時間再生 ・ 通常時は最大80時間再生 ・ Bluetooth 5.3

装着感と音の聞こえ方は人により異なります。

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立つ・座るを切り替える

ErGear 電動昇降デスク 幅120cm

座りっぱなしを変えたい人に。高さを電動で変えるデスクです。

高さ72〜118cmで無段階昇降 ・ 耐荷重80kg ・ 幅120cm

組立と設置スペースが必要です。高額な部類です。

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手元を照らしてスマホも充電する

アイリスオーヤマ デスクライト Qiワイヤレス充電

直接の解決ではないが、補助として、机まわりを整えたい人に。置くだけで充電できるライトです。

幅約10.5×奥行約39.5×高さ約31cm ・ 調光4段階 ・ Qiワイヤレス充電付き

Qi対応のスマホでないと充電できません。

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手元を明るくして作業環境を整える

Lepro デスクライト LED

直接の解決ではないが、補助として、手元が暗い人に。LEDのデスクライトです。

メーカー：Lepro ・ 寸法：38.4×34×10cm（Amazon表記）

直接の解決ではなく補助的な選択肢です。置き場所を確認してください。

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時間を区切って作業する

タニタ でか見えタイマー TD384HGY

直接の解決ではないが、補助として、作業の区切りを作りたい人に。大きな表示のタイマーです。

メーカー：TANITA ・ サイズ：76×82×23.2mm

時間管理の習慣は自分で作る必要があります。

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本で詳しく知る

時間の使い方を本で見直す

限りある時間の使い方

直接の解決ではないが、補助として、優先順位を整理したい人に。時間の使い方を扱う本です。

Kindle版 ・ 著：オリバー・バークマン ・ 217ページ

効果は保証されません。

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時間管理をマンガで読む

マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全

直接の解決ではないが、補助として、活字より絵で読みたい人に。時間管理を扱うマンガです。

Kindle版 ・ 著：中島 美鈴・あらいぴろよ ・ 出版社：主婦の友社

効果は保証されません。

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次に見るなら

キャリアの相談相手がいない

使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。

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説得力が足りない

使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。

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人前でプレゼンする

使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。

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最終更新日：2026-11-11 · 選品ポリシー