朝ごはんを作る時間がない:おすすめ7選

温めるだけの冷凍おかずは、朝の調理工程を減らしやすい。火を使わないならシリアルやボトルブレンダー、前の晩に任せるなら自動調理鍋、自分で作るなら手抜きレシピの本を選ぶ。

冷凍おかずを温めて用意する

ワタミの宅食ダイレクト いつでも三菜

朝の調理工程を減らしたい人に。主菜と副菜2品の冷凍おかずセットです。

10食セット ・ 主菜+副菜2品 ・ 冷凍食品

ごはんは付きません。電子レンジと冷凍保存が必要です。メニューとアレルゲンを確認してください。

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パッと食べられる主食を置く

カルビー フルグラ 糖質オフ 1000g

朝に調理したくない人に。牛乳などをかけて食べるシリアルです。

メーカー:フルグラ ・ 重さ:約0.92kg(Amazon表記)

食物アレルギーの原材料を確認してください。栄養は他の食事で補う必要があります。

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飲む朝食をその場で作る

BRUNO ボトルブレンダー ミニ

火を使わず朝食を作りたい人に。ボトルのままスムージーを作れるブレンダーです。

メーカー:BRUNO ・ 寸法:27.5×7.5×7.5cm・約0.52kg(Amazon表記)

氷や硬い食材の対応は商品ページで確認してください。洗う手間はあります。

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ホットサンドを一度に焼く

和平フレイズ ホットサンドメーカー あつほかダイニング

パンと具を挟んで焼きたい人に。ガス火で使うホットサンドメーカーです。

メーカー:和平フレイズ(Wahei freiz) ・ 寸法:36.5×15.9×4cm・約0.38kg(Amazon表記) ・ 重量:約402g(表記)

ガス火専用です。IH対応かは商品ページで確認してください。

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材料を入れて朝食を任せる

シャープ ヘルシオ ホットクック KN-HW16G-W

前の晩に材料を入れる人に。自動調理鍋です。

メーカー:シャープ(SHARP) ・ サイズ:1.6 L ・ 容量: 1.6L(表記)

高額で置き場所が必要です。使いこなすまでに慣れが必要です。

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本で詳しく知る

手順を省く料理の例を探す

世界一美味しい手抜きごはん 最速! やる気のいらない100レシピ

直接の解決ではないが、補助として、朝にも使える料理を探したい人に。手抜きごはんのレシピを扱う本です。

Kindle版 ・ 著:はらぺこグリズリー ・ 201ページ

朝食専用の本ではありません。必要な材料と調理時間はレシピごとに異なります。

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オートミールの朝食を本で探す

カラダにやさしいオートミールの朝食とおやつ

直接の解決ではないが、補助として、主食を変えて手早く済ませたい人に。オートミールのレシピ本です。

Kindle版 ・ 著:星野 奈々子 ・ 出版社:パルコ

レシピの手間や材料は本ごとに異なります。試し読みで確認してください。

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選び方のポイント

使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。

買う前に確認すること

仕様や付属品、対応条件はAmazonの商品ページで確認してください。

次に見るなら

仕様・付属品・対応条件は変わることがあります。買う前にAmazonの商品ページで確認してください。
最終更新日: · 選品ポリシー