人前で話すのが苦手:おすすめ7選

話の組み立てを学べる本が、人前で話す苦手意識を減らす定番です。緊張には声と呼吸、本番が近いなら緊急マニュアル、声には声トレの本、練習にはICレコーダーを選びます。

自分の話を録音して聞き返す

ソニー ICレコーダー 4GB リニアPCM録音対応

自分の話し方を客観的に聞き直したい人に。話す練習を録音できるICレコーダーです。

メーカー:ソニー ・ 4GB ・ リニアPCM録音形式に対応(表記)

録音は練習用です。会議などで他人の声を録るときは周囲の了解を取ってください。

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本で詳しく知る

話の組み立て方を学ぶ

「何が言いたいの?」とは言わせない一瞬で伝わる話し方

要点が伝わらないと感じる人に。話の組み立て方を扱う本です。

Kindle版 ・ 著:さいとうりみ(齊藤理美)・AT出版 ・ 88ページ

試し読みで合うか確認してください。

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声と呼吸から整える

緊張ゼロ!あがり症を克服する「声」と「呼吸」の話し方レッスン

緊張しやすい人に。声と呼吸の話し方を扱う本です。

Kindle版 ・ 著:小鳥遊 直 ・ 69ページ

題名の効果は保証されません。強い緊張が続く場合は専門家に相談してください。

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本番が近い人が読む

1週間前でも大丈夫 司会・スピーチ緊急マニュアル

準備の時間が短い人に。司会とスピーチを扱う本です。

Kindle版 ・ 著:杉江 京子 ・ 33ページ

試し読みで内容を確認してください。

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準備のコツを知る

スピーチは準備が9割

何を準備すればよいか知りたい人に。スピーチの準備を扱う本です。

Kindle版 ・ 著:Koyama ・ 83ページ

効果は人によって違います。

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声の出し方を本で練習する

1分間声トレ

声が小さい・通らないと感じる人に。短時間でできる声のトレーニングを扱うKindle本です。

Kindle版 ・ 著:秋竹 朋子 ・ 270ページ

声や喉に違和感が続く場合は医療機関に相談してください。

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緊張を残して話すコツを知る

司会歴10年のプロが教える! 人前で話すコツ

人前で話すとき、緊張とどう付き合うか知りたい人に。司会経験者が緊張との向き合い方を書いたKindle本です。

Kindle版 ・ 著:S.Y.・高島 悠 ・ 34ページ

個人の経験にもとづく内容です。試し読みで合うか確認してください。

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選び方のポイント

使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。

買う前に確認すること

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次に見るなら

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最終更新日: · 選品ポリシー