デスクの下に足を置く
Baiinin フットレスト 2IN1
足の置き場がない人に。足置きとバランスボードに使えます。
幅39cm・390g ・ 底面滑り止め ・ カバーは取り外して洗える
無名ブランドです。むくみへの効果は確認していません。
Amazonで見るデスクワークで足がむくむ：おすすめ7選
足を置く台で姿勢を変えるフットレストが定番です。夜にいたわるならエアーマッサージャー、日中なら着圧ソックス、足元を温めるならヒーターが選べます。症状が続く場合は医療機関に相談してください。
ふくらはぎを空気で包む
ドウシシャ ゴリラのひとつかみ ふくらはぎケア
夜にふくらはぎをいたわりたい人に。片足用のエアーマッサージャーです。
3段階（強・中・弱） ・ 10分で自動OFF ・ 対応ふくらはぎ周囲28〜52cm
持病・妊娠中・血栓の指摘を受けた人は医師に相談してください。
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足裏とふくらはぎを温めて揉む
アテックス ルルド プロもみ フットマッサージャー
足裏までケアしたい人に。ヒーター付きのフットマッサージ器です。
もみ玉・エアバッグ・ヒーター ・ コース2種で18通り ・ 約2kg
持病がある人は医師に相談してください。
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寝ている間に着圧で包む
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグEX M
夜に着用したい人に。着圧ソックスです。
フルレッグ・高圧力タイプ ・ サイズM ・ ブラック
血流に関わる持病・皮膚の弱い人は医師や薬剤師に相談してください。サイズ表を確認してください。
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座りっぱなしの足を段階圧力で包む
ドクター・ショール フライトソックス コットンフィール
日中に着けて脚を包みたい人に。ひざ下タイプの段階圧力ソックスです。
メーカー：Dr. Scholl's ・ タイプ：ひざ下 ・ 圧力：足首23hPa、ふくらはぎ19hPa（表記）
症状が続く場合や痛みがある場合は医療機関に相談してください。サイズは足のサイズに合わせて選びます。
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デスクの下で足元を温める
北国のこたつ パネルヒーター 足元ヒーター
冷えやすい足元を温めて過ごしたい人に。デスク下に置くパネルヒーターです。
メーカー：北国のこたつ ・ サイズ：幅40×奥行55×高さ56cm（Amazon表記） ・ 5面タイプ ・ 保証：2年（表記）
直接の解決ではないが、補助として、足元の冷え対策をしたい人に。症状が続く場合は医療機関に相談してください。デスク下の置き場所を確認してください。
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普段の靴下として着ける
オカモト 靴下サプリ スパイラル着圧ソックス
日常使いの靴下で脚をいたわりたい人に。スパイラル状に圧をかける一般医療機器のソックスです。
メーカー：オカモト ・ サイズ：23.0〜25.0cm（表記） ・ 一般医療機器（弾性ストッキング）
症状が続く場合や痛みがある場合は医療機関に相談してください。左右編み分けのため口ゴム裏の目印を確認してください。
Amazonで見る選び方のポイント
使う場面と、変えたいことに合う選択肢を比べてください。
- 座り方：足を置く台で姿勢を変えられるか。
- 夜のケア：機器か、着圧ソックスか。
- 注意：片脚だけ・急な・痛みを伴うむくみ、持病のある人は医師に相談。着圧やマッサージ機器の使用前にも確認を。
買う前に確認すること
仕様や付属品、対応条件はAmazonの商品ページで確認してください。
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仕様・付属品・対応条件は変わることがあります。買う前にAmazonの商品ページで確認してください。
最終更新日： · 選品ポリシー